Giovedì 23 aprile 2026 – Le stagioni del nostro corpo: una chiacchierata sul benessere femminile
Con Alberta Magrini – Naturopata specializzata in benessere femminile
Il corpo della donna non è lineare: attraversa stagioni, cambiamenti, trasformazioni profonde.
Dalla pubertà alla maturità, passando per fertilità, maternità, perimenopausa e menopausa, ogni fase porta con sé bisogni diversi: fisici, emotivi ed energetici.
In questa serata gratuita, pensata come una chiacchierata tra donne, Alberta ci accompagnerà in un percorso di consapevolezza per comprendere meglio il nostro corpo e imparare a seguirne il ritmo invece di contrastarlo.
Parleremo di:
• cambiamenti ormonali e fisiologici nelle diverse fasi del ciclo e come questi influenzano energia, umore, sensibilità ed emozioni
• il legame tra corpo e dimensione psico-emotiva
• l’importanza di adattare stile di vita, alimentazione e piccoli gesti quotidiani
Dalla prima mestruazione alla menopausa, passando per momenti di transizione spesso poco raccontati, esploreremo il concetto di “stagioni del femminile” come un flusso naturale da ascoltare e rispettare.
Sarà uno spazio accogliente, informale, aperto al confronto e alle domande.
Un’occasione per condividere esperienze, sciogliere dubbi e acquisire strumenti semplici per un benessere più allineato al proprio ciclo di vita.
Un incontro per conoscersi meglio, senza tabù, con maggiore consapevolezza e gentilezza verso sé stesse.
QUANDO
Giovedì 23 aprile 2026
18.00 – 20.00 circa
DOVE
Essenzi-ali
Viale Garibaldi 27/A, Gavirate (VA)
COSTO
Evento gratuito
COME ISCRIVERSI
I posti sono molto limitati e l’iscrizione è obbligatoria.
✉️ Scrivi a: esperienze.essenziali@gmail.com
➡️ Indica nome, cognome e numero di telefono